静かな光

あなたの心に寄り添う聖域

CORE — A quiet light,
instead of a verdict.

(裁きの代わりに、静かな光を。)

いつもDMで苦しい胸の内を打ち明けてくれてありがとう。
みんなの切実な声、全部私の心に届いています。

でも、今のまま無料の1対1で向き合い続けると、
私自身のエネルギーがすり減ってしまい、
みんなを支え続けることができなくなってしまいます。
それに、返せる人と返せない人が出てしまうのが、
私にとって何より苦しくて不平等でした。

ここには、本当に心が壊れそうで、
夜も眠れない切実な思いを抱えた人たちがたくさん集まっています。
その神聖な駆け込み寺に、無料の冷やかしや、
通りすがりの悪意あるノイズを入れたくない。
この場所の安全と純度を100%守るための
「門番(セキュリティ)」として、
あえて月にコーヒー1杯分だけの場所代(維持費)を設けるという、
苦渋の決断をさせてもらいました。

ここは、あなたを審査したり、説教したり、
裁いたりするノイズは一切ありません。
私が本気で、みんなから届いたお悩みに、
長いお手紙(ブログ)や声(限定音声)で
等しく光を当てていく聖域です。

本当に私との深い繋がりを必要としてくれる人だけ、
この扉を開けて入ってきてください。

ちょっとした自分のケア

カードと一緒に、COREがおすすめする
3つの小さな習慣。

朝:あたたかい1杯

白湯かお茶を1杯。深呼吸を1回。今日に向けた正直な願いをひとつ。それだけで十分です。

夜:自分へのひとこと

寝る前に、今日できた小さなことを1行だけ書きます。つらい日でも大丈夫。「ただ起きていた」でもOK。

しんどい日:無理しない

重い日は、がんばるよりも、減らす日に。あたたかいものを食べて、誰かに電話して、早く寝る。カードは明日もあります。

静かな光

はじめてみましょう

まずは、1枚から。
それだけで十分です。

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